尋找好空氣！早上、還是晚上戶外運動可以吸到比較多新鮮空氣？ 三月 21, 2019 by ADDWII Mobile Nose, PM2.5, 慢跑, 新鮮空氣, 空氣品質, 空氣污染, 空污, 運動 Leave a Comment 中央大學大氣系兼任助理教授、氣象達人彭啟明表示，從空氣品質的角度來說，早晨8點以前，因人車少，植物光合作用也開始啟動，相當合適運動健身。晚上避開5～7點交通尖峰廢氣多時段，也適合運動，清晨、夜晚的二氧化碳濃度差別並不大。 中午和下午時間，則因高溫與空氣品質較差的問題，並不建議從事戶外運動。 一般來說，24～27℃是戶外運動最舒服的溫度，若超過30℃容易中暑，35℃更應禁止運動。此外，在炎熱高溫，陽… Read More
路跑吸髒空氣致癌？醫生這樣說… 二月 22, 2019 by ADDWII Mobile Nose, PM2.5, 微型空氣偵測器, 空氣品質, 空氣污染, 空污, 肺癌, 肺腺癌, 路跑, 運動, 馬拉松 Leave a Comment 各位路跑族們出門前你是否有關注空氣品質狀況？(pixabay.com) 全民健康意識抬頭，路跑、馬拉松等戶外活動也越來越盛行，但是各位路跑族們出門前你是否有關注空氣品質狀況？根據醫師提醒，在空氣汙染嚴重的情況下路跑，反而吸入更多髒空氣，威脅健康！ 根據聯合報報導，台中榮總整合癌症資源中心執行祕書、胸腔內科醫師陳焜結分享，有一名34歲未婚女性愛路跑，但在去年因咳嗽久未癒，經確診後是肺腺癌末期，治療後… Read More
